皆様こんにちは🌞
スタジオソネ千夏です😊
いよいよ12月ですね🎄
ここから年末までラストスパート、毎日元気に過ごしたいものです💕
さて今月も新しい動画3本の配信がスタートしましたよ🤗
下の写真をタップしてさっそくチェックしてみてください🎵
12月のレッスン内容は、
✅ おなか
✅ 背中
✅ 股関節
と三拍子そろった内容です✨
忙しい毎日の中に、ストレッチのひとときを🌷
12/27までご視聴いただける無料レッスン動画もぜひご活用くださいね。
ストレッチをもっと楽しく習慣に🌸
“ソネワークス” が皆様の健康づくりのお役に立てますように、願っています💗
