個人レッスン

単に痩せるのではなく、自分の身体を理想的なラインにボディメイキングしていく施術法です。
自分の身体を冷静に見つめ、理想的なラインにしていく
一番の近道をプログラムしていくサポートレッスンです。
「パーツケア個人レッスン」と「セルフストレッチスクール」の両方を受けていただくと
効果的にボディメイキングを進めていくことができます。

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プロポーションを決めているのは骨格。その骨格を形成しているのは筋肉です。
身体の奥深いところで固まっている筋肉(インナーマッスル)を十分にストレッチさせると、
骨組みが変わって理想的なプロポーションになります。
身体の状態は一人一人違います。生活習慣や蓄積された疲労、ストレスなどにより、
自分で何とかしようにも身体が言うことを聞いてくれない・・・
自分では自分の身体の状態は今イチわからない・・・
今まで何度も挫折を経験している・・・
そんなあなたのボディをインストラクターの施術で目覚めさせ、
魅力的なプロポーションへと導きます。その場で変化がわかります。
速効性を実感できる、これぞ理想ボディへの近道です。
個人レッスンを受けていただくと、その場で変化します。
それをキープしていただくためにはご自分で日々ストレッチをしていただくのが一番です。

「個人レッスン」と「ストレッチスクール」、この両輪で理想的なボディ作りをしませんか?
ぜひそのお手伝いをさせてください!

レッスン風景です

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